Nous avons mis en place des fiches athlètes pour tous nos adhérents, leur permettant ainsi de se fixer des objectifs à plus long terme que la prochaine course à venir et nous permettant de les accompagner et de leur proposer des entraînements plus adaptés. Notre fonctionnement est désormais mieux rodé : deux séances par semaine, le mercredi pour une séance de travail en intensité et une le dimanche matin pour le foncier et les longues distances. Nos membres reçoivent les plans d’entraînement en fonction d’objectifs collectifs définis généralement lors des entraînements et en fonction des courses à venir sur 6 à 8 semaines.

Nous avons également signé une convention avec le collège de Pilatre de Rozier de Wimille afin d’offrir une piste d’entraînement et des vestiaires à nos adhérents. Le collège nous sert à la fois de lieu de rendez-vous, d’entraînement et de briefing ou de debriefing éventuel.

Les plans sont définis par les entraîneurs du club : 5 membres du Comité Directeur ayant suivi stage d’entraîneur auprès de la ligue d’athlétisme du Pas-de-Calais.

Les entraînements comportent toujours une phase d’échauffement en commun, puis chacun travaille en petits groupes en fonction des objectifs qui leurs sont propres : 10 kilomètres, trails, semi et même marathon qu’une douzaine de nos membres préparent pour le mois d’avril à Paris.

Les déplacements sur les courses font l’objet de co-voiturage afin de garantir l’esprit d’équipe : chacuns’attend à l’issue de la compétition.